Солнечный удар: аномально жаркая погода будет на Алтае всю неделю

С 1 по 7 июня в Алтайском крае местами ожидается аномально жаркая погода с максимальными температурами до 30 градусов тепла, говорится в сообщении краевого главка МЧС. При жаре главная опасность состоит в перегревании и угрозе повышения температуры тела выше нормы. Это может спровоцировать тепловой удар и нарушение работы сердца. Помощь Если у человека случился тепловой удар. Надо уложить пострадавшего в тени, чтобы это место продувал ветер. Нужно мелкими глотками выпить много воды, протереть тело влажной тканью. Иногда может понадобятся искусственное дыхание и массаж сердца. Рекомендации Нельзя находиться долго на солнце, нужно прятаться в тень. Лучше носить светлую одежду и головной убор; пить больше воды; безопаснее всего загорать до 11:00 и после 17:00; пользоваться защитным кремом; не употреблять спиртное. Ранее сообщалось, какую окрошку лучше всего делать в жару: на квасе, кефире или минералке. Самое важное - в нашем Telegram-канале