Как правильно питаться во время Великого поста 17 марта

Наступил вторник Средокрестной недели Великого поста. Altapress.ru делится правилами питания на 17 марта. В этот день разрешается включить в меню горячую еду, но без масла. Священнослужителям все еще нельзя употреблять продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба, яйца, а также все, что состоит из молока. Под строгим запретом остается алкоголь. Мирянам перед соблюдением поста стоит проконсультироваться с врачом и священником. Если есть желание, можно придерживаться более строгого меню. Но в целом в этот день мирянам можно питаться как обычно, но более сбалансированно, три-четыре раза в день Хотя алкоголь во время поста им также употреблять нельзя. Нужно помнить, что пост не должен вредить здоровью, поэтому перед его соблюдением стоит проконсультироваться с врачом. Кроме того, правила питания могут не соблюдать дети, беременные и кормящие женщины, пожилые и люди с хроническими заболеваниями. Ранее altapress.ru писал, какие есть особенности у Средокрестной недели. В течение этих семи дней верующие должны помнить о некоторых правилах богослужения. Подпишитесь на Алтапресс в Телеграме и в Max